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营养均衡的护心食物，把健康吃出来
英国权威医学杂志《柳叶刀》曾刊登一项研究，一个由美国科学家和医生组成的研究团队，发现了世界上最健康的心脏就在玻利维亚的Tsimane人身上。而根据研究发现，正因为在热带雨林中的原始生活方式，让他们拥有着健康的饮食习惯，且他们所食用的食物也有许多益于心血管的营养物质。
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鱼肉的健康脂肪更有益心脏
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