产后腰痛即产后出现腰痛 ， 与产后子宫收缩复旧引起的反射痛有关 。 产后腰疼 ， 是已生育女性中比较普遍的现象 。 一般有以下几方面的原因：生理性缺钙、劳累过度、姿势不当 ， 产后受凉 ， 起居不慎 ， 闪挫腰肾以及腰骶部先天性疾病 ， 或者受凉都可能引发产后腰疼 。 分娩后内分泌系统尚未得到调整 ， 骨盆韧带还处于松弛状态 ， 腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛 。 加上产后照料宝贝要经常弯腰 ， 或遇恶露排出不畅引起血淤盆腔 。 因此 ， 产后腰痛是很多妈咪经常遇到的麻烦 。

----产后腰痛的治疗缓解方法//----

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