喝粥很养生 ， 相信很多人都是清楚的 ， 粥的品类有很多种 ， 像小米粥、红枣粥、八宝粥、红薯粥、黑米粥、紫米粥等 ， 但是有一种营养粥却被很多人忽略了 ， 那就是“黄金玉米粥” ， 虽然此粥很便宜 ， 一般粥店买不到 ， 但是养生价值却是非常高的 ， 尤其是还可以降糖 ， 降三高 ， 抗癌 。 玉米中含有多种维生素和矿物质 ， 只可惜现在很多人都不喝了 ， 熬此粥最简单又方便 ， 而且还快速 。 大家快快行动起来吧 。

----每天喝“黄金玉米粥”抗癌 降三高//----健康频道 http://

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