----尿酸最怕这“3物” ， 若能每天吃点 ， 或许“痛风”不来找//----

3、鱼腥草

鱼腥草可能大家都不太熟悉 ， 是南方的一种食物 ， 所以北方人可能对鱼腥草的味道难以接受 ， 但是其实鱼腥草是有很多的功效的 ， 能够帮助身体中和尿酸 ， 并且促进尿酸的排出 ， 而对于身体中的一些嘌呤物质也能够加速代谢 ， 对于痛风现象有很好的缓解作用 。 所以在生活中不妨常吃一些鱼腥草 ， 帮助身体排出尿酸 ， 预防痛风 。

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