尿酸最怕这“3物” ， 若能每天吃点 ， 或许“痛风”不来找

1、黄瓜

黄瓜是很常见的一些蔬菜 ， 有一些女性朋友买回来用黄瓜来达到美容减肥的效果 ， 并且黄瓜也有多种吃法 ， 但是除此之外黄瓜 ， 还有利尿的作用 ， 能够使体内的新陈代谢加快 ， 使尿液加速排出 ， 在排出尿液的同时 ， 身体中多余的尿酸也会被带出体外 ， 并且黄瓜中含有多种微量元素 ， 对于身体中的电解质平衡也有很好的保持作用 ， 能够预防尿酸累积 ， 所以在生活中不妨常吃一些黄瓜 。

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