----脾乃后天之本 ， 健脾才是养生之道的重中之重//----

糯米

糯米又被称作“江米” ， 性质温和 ， 味甘 ， 适合脾虚胃寒的人食用 。 具有暖和脾胃、消除口舌干渴、改善自汗、治疗便溏和腹泻等功效 。

----脾乃后天之本 ， 健脾才是养生之道的重中之重//----

• 抗生素每日一学：后天获得的固有耐药
• 成长 | 先天还是后天决定了你的个性？
• 养胃食物排行榜
• 白术，补土调脾胃最好用的中药，补养后天气血，这8种人用最适合
• “阳气不足，阴邪内生”是生癌之本！中医保住阳气，延长生存期
• 大雪过后天更寒，亦是疾病高发期！6个防寒方法，助你安然过冬！
• 我国居民平均身高持续增长——为了长高，后天努力到底有多重要
• 钙是人体生命之本
• 深冬藏精，那二两老肾怎么养，怎么补才好
• 好好|人为什么会肾虚？弄明白了再去好好补肾，才更有效果！