脾乃后天之本,健脾才是养生之道的重中之重( 四 )
----脾乃后天之本 , 健脾才是养生之道的重中之重//----
甘薯
甘薯又被称作“红薯” , 属于性平味甘的食物 。 常吃能够健脾益胃 , 治疗和改善疳积瘦弱 , 腹胀泻痢等身体不适症状 。
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