好好|人为什么会肾虚？弄明白了再去好好补肾，才更有效果！高薪|补肾|效果|明白|脾胃|先天|肾虚|

肾为先天之本，内寓元阴元阳，元阴元阳来源于先天之精，禀受于父母，而赖于后天脾胃化生气血的充养。在这个里面我们可以看到，元阴元阳和先天之精几乎是先天限定的，他决定了人体的生长病老和寿命的长短，后天脾胃的功能是唯一动态变化的因素，它既可以充养先天的消耗，也会由于自身的损伤影响到先天，使先天失养或受损。
【 好好|人为什么会肾虚？弄明白了再去好好补肾，才更有效果！】
文章插图

因此，肾虚主要来自于两个方面，一个是先天不足和受损；一个是后天失养和消耗。
首先，先天不足主要与父母生活起居失于节制有关，不再详述；先天受损主要是由于纵欲过度造成的，这里面包括两个方面，一个方面是性格习惯的影响，比如急躁易怒、抑郁寡欢、惶恐不安、熬夜、着凉都可以影响到肾之先天；另一个方面主要是性欲不节，对精气的直接消耗。其次也可以长期接触某种肾毒性物质造成先天的损害。

文章插图

其次，后天脾胃失养对先天的影响尤为重要。而中医上，影响脾胃后天的因素有情绪、饮食、生活等方面。
情绪主要是思虑过度，也就是思伤脾，殚精竭虑，费尽心思最容易伤到脾胃，影响到饮食的摄取消化。
饮食主要是不会吃饭，有的人饥饱无常，有的人凉热过度，还有的人偏食嗜食，都容易损伤脾胃化生气血功能。
生活方面和劳逸不节有关系，有的人好逸恶劳，久坐喜卧，伤肉伤气，影响脾胃运化水谷精微的功能；有的人疲于奔命，日夜操劳，也会损伤脾胃之气，影响后天运化功能。
后天受损，不能正常化生气血，先天失于充养，肾耗不能及时补充，必致肾虚；脾胃受损，由于不良生活习惯，长期不能恢复，久病致瘀，久病及肾，亦会导致肾虚。

文章插图

总之，除了少数人先天肾虚以外，大部分人都和后天不会吃饭，不节起居，不畅情志等损伤脾胃有密切关系。