脾乃后天之本,健脾才是养生之道的重中之重( 十 )
鸭肉
性凉之物 。 《饮食须知》中曾说:“鸭肉味甘性寒 , 滑中发冷气 。 ”清·王孟英亦云:“多食滞气 , 滑中 , 凡为阳虚脾弱 , ……皆忌之 。 ”因此 , 脾虚之人 , 尤其是脾阳不足者忌食鸭肉 。
----脾乃后天之本 , 健脾才是养生之道的重中之重//----
甲鱼
有凉血滋阴作用 , 属于清补食品 , 滋腻之物 , 多食久食则有碍脾之运化功能 , 引起消化不良 , 食欲不振 。 尤其是脾胃素虚之人 , 应当忌食之 , 正如《本草从新》中所告诫:“脾虚者大忌 。 ”
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