----未老先衰还是老当益壮？6个习惯让你更年轻 ， 第3个是女性的最爱//----

第一：经常与晚辈相处

经常与晚辈相处、玩耍可以让人加强人的责任感、满足感和成就感 ， 让人产生愉悦的心情 。 同时 ， 常与晚辈相处还能收到晚辈的感染 ， 保持一颗年轻的心和对新鲜事物的兴趣 。 人的衰老是由内而外的 ， 保持一颗年轻、乐观的心 ， 可以让你变得更年轻 。

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