不过 ， 心血管病患者在做食疗时 ， 一定要切记不要吃得太油、太咸以及太甜 。

4.情绪方面

冬季是一年之中最后一个季节 ， 而这个季度的末尾就是所谓的春节 ， 故有很多的企业都会要求员工加班加点的冲业绩 。 故 ， 人们的情绪就会逐渐变得压抑 。

但是 ， 对于心血管病患者来说 ， 这种情绪状态是非常不好的 ， 时间久了很可能会加重患者的病情 。

故 ， 心血管病患者在冬季之时 ， 最好时常做一些调节情绪的事宜 ， 如跳舞、聚会、旅行和看电影等 。

5.运动方面

心血管病患者如果每天能够坚持做运动 ， 那么其身体的免疫力就会有所提高 ， 进而就能够很好的抵制一些病毒的侵袭 。

虽然初冬季节室外温度比较低 ， 但是也并不是说就没有办法做运动 。 因为 ， 每个地区都有健身房 ， 而在健身房内人们是不会感觉太过寒冷的 。

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