初冬季节 ， 是心血管病的高发期 。 故 ， 对于心血管病的患者来说 ， 一定要在这个时节做好对自身的保健工作 。 此外 ， 心血管病患者在出行时 ， 最好备着紧急救援的药物 ， 以防出现心血管不适的状况 。

----心血管病冬季容易出意外！日常做好5个保健措施可无忧！//----

1.注意休养

疲劳是心脏病患者的禁忌 ， 如果人们在得知自身患有心血管病后 ， 依旧按照之前的强度去工作和生活 ， 那么其心血管受损的程度就会越来越严重 ， 甚至也可能会出现休克的状况 。

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