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有研究发现，走路这一看似简单的动作，也可以在一定程度上用来判断我们的健康状况。

美国匹兹堡大学的研究者曾综合9项研究做出总结：走路速度的快慢可以很好地预测寿命长短！

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普通人的走路速度是每秒钟0.9米，走路速度低于每秒钟0.6米的人死亡的可能性会增加，走路速度超过每秒钟1米的人寿命较长。

一般来说，走得快的人，心脏、肌肉、骨骼等各方面机能都比常人强，平衡能力、协调能力也比较好，对疾病的抵抗能力和对意外事故的防范能力自然更佳。

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