如果茶叶中的氟含量是300毫克/公斤 , 那么20克茶叶中的氟是6毫克 , 考虑到还有一小部分不会浸出到茶水中 , 所以20克茶叶也都不至于导致“氟超标” 。 而在实际上 , 多数人每天的茶叶量在10克左右 , 而且氟含量也远低于300毫克/公斤标准 , 所以并不需要纠结 。 西藏青海地区用“茶砖”煮食的人群 , 有一定的“茶叶氟中毒”风险 , 需要对茶叶品质进行监控 , 并且注意食用的量 。
总而言之 , 茶是各类饮料中比较健康的一种 。 选择自己喜欢的茶叶 , 每天冲泡一点 , 尽情享用就好了 。
本文编辑 :fyc feng
点击****APP搜索框 , 查看【较真榜】 , 每日最新辟谣科普一网打尽 。
版权声明:本文系腾讯较真独家稿件 , 未经授权 , 禁止媒体转载 。 欢迎个人转发至朋友圈 。
- 申康党委系统医务专家口述历史⑧ 丨从医六十载:肺移植开拓者永不止步
- 【衡道丨干货】纤维母细胞和肌纤维母细胞性肿瘤(上)
- 高脂低碳水饮食|较真丨生酮饮食受追捧,高脂肪低碳水真的降糖又减肥吗?内分泌专家揭示真相
- EHA五分钟丨王亮教授:复发难治性霍奇金淋巴瘤——迎难而上
- NEJM:KRAS突变肺癌的救星!首个靶向药sotorasib临床II期研究数据更新,患者生存期超过一年丨临床大发现
- 心肌病和代谢之间有何关系?两则病例告诉你!丨OCC 2021
- ASCO中国之声丨李鸿立教授:特瑞普利单抗联合FLOT方案——进展期胃癌患者新辅助治疗新选择
- 百花齐放!这些研究谱写泌尿肿瘤篇章丨2021 ASCO泌尿肿瘤专场
- ASCO2021丨在可切除的非小细胞肺癌中,新辅助免疫联合化疗优于单独化疗
- EHA中国之声丨张磊教授:我国儿童ET的现状及特点,一项真实世界研究