饮食建议：高尿酸患者尽量不吃 ， 不管是否处于痛风发作期 ， 都应该少吃 。
本文插图
超高嘌呤食物：嘌呤值大于150的食物 。 其中沙丁鱼、凤尾鱼等水产品；动物的肝脏、肾脏、脑子以及肠等内脏；老母鸡汤、鱼汤、火锅汤等肉汤都是主要的食物代表 。
饮食建议：高尿酸患者和痛风患者最好不吃 ， 嘌呤水平高 ， 很可能加重高尿酸病情 ， 引发痛风发作 。
本文插图
痛风人群发现了吗？在嘌呤排行榜的前面 ， 不仅有人们熟悉的海鲜 ， 就连火锅汤等也都是需要忌口的食物 ， 最好不吃 。 而列出的中低嘌呤食物和中高嘌呤食物 ， 都应该尽量少吃 。 对人们而言 ， 低嘌呤食物应该作为主要的饮食来源 。 除此之外 ， 一些高尿酸的高危人群也应该提前做好预防 ， 别不放在心上 。
- 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
- 大姨妈乱来1年，竟拖成病症！医生：40岁左右的女性尤其要注意
- 尿毒症|43岁女性身患尿毒症，她的经历值得我们警惕，有哪些注意事项？
- 养肾|肾病呈年轻化趋势发展，医生现身说法，这些人群要提防肾病的侵袭
- 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
- 出汗多是生病了吗？出现这些情况要注意
- 53岁大妈脑梗入院，抢救后偏瘫，饭后这一习惯害了太多人，千万要注意！
- 健康|痛风的“罪魁祸首”已揪出！平时少做3件事，尿酸慢慢会更平稳
- 糖尿病人要注意饮食对肠道菌群的影响，还要定期检查肾脏功能
- 这几种蔬菜痛风患者最好少吃为妙，尿酸或会不降反升