参考资料:
[1]《人 ， 一天需要睡多久才合适？》 . 中山六院. 2020.8.13
[2]《 过早睡 ， 竟会增加 43%的死亡风险 ， 和23%的心血管意外风险？》. 心血管健康联盟信息平台. 2021.2.24
[3]《熬夜的危害》. 职工法律天地. 2017.3
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