云南、青海接连地震！救命的紧急避险原则，每个人都要知道( 四 )

但是即便房屋不倒，在 5 级以上的各种破坏性地震中，各种坠落的广告牌、电线杆、树木、砖瓦、外墙装饰、玻璃碎片、室内吊顶灯等，仍然会导致大量的人员受伤。伤害中各种骨折占第一位，软组织损伤占第二位，挤压综合症是第三位。采用正确的救护方法，可以减轻伤害，挽救生命。
? 妥善处理伤口挤压伤时，应设法尽快解除重压。
遇到大面积创伤者，要保持创面清洁，用干净纱布包扎创面，怀疑有破伤风和产气杆菌感染时，应立即与医院联系，及时诊断和治疗。
对大面积创伤和严重创伤者，可口服糖盐水，预防休克发生。
极度衰弱及低血容量的患者要补充能量及扩充血容量，休克伤员取卧位，对伴有胸腹外伤者要迅速护送转至医疗单位。
? 止血、固定砸伤和挤压伤是地震中常见的伤害。
开放性创伤，外出血应首先止血抬高患肢，同时呼救。对开放性骨折，不应作现场复位，以防止组织再度受伤，一般用清洁纱布覆盖创面，作简单固定后再进行运转。
不同部位骨折，按不同要求进行固定。并参照不同伤势、伤情进行分类、分级，送医院进一步处理。
? 呼吸心跳停止者，在现场立即进行心肺复苏，重伤者如呼吸、心跳停止及大出血、头痛、内脏受伤者应优先抢救。
? 同时要预防破伤风和气性坏疽，并且要尽早深埋尸体，注意饮食饮水卫生，防止大灾后的大疫。
伤口里甚至卡在身体里 (尤其是穿入躯干的大型异物) ，千万别取出来，拔出来可能会让出血更严重。保持制动，尽可能以原样转运到附近医院。
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防地震，平时应该做哪些准备？
除了储备自救常识外，做好物资储备准备工作，也能将灾害的损失减少至最低。
建议在家储备的应急物品包括但不限于：

水，每人每天至少需储备 3.8 升的水，备够 72 小时之用，建议买一些瓶装水，要注意保质期；食品，准备足够 72 小时之用的听装食品或脱水食品；
应急灯和备用电池；
便携式收音机等，或无线对讲机；
急救箱，含有备用急救药物，急救手册、或手机下载可离线使用的急救知识；
家用灭火器；
宝宝用品，包括奶粉、尿不湿、必备日用品等；
卫生用品，如卫生纸和女性卫生用品；
重要文件和现金，证件的复印件；
工具，管钳、扳手等，打火机，用来呼叫援救人员的哨子；
备一套衣服，以及一个小毯子。