饮食干货 | 日常这么吃,排便顺畅又能预防大肠癌( 二 )


饮食干货 | 日常这么吃,排便顺畅又能预防大肠癌文章插图
桑葚瘦肉汤——补虚益气、通便材料:柚皮100克 , 瘦肉250克 , 大枣10枚 , 桑葚20克
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希望大家重视并定期体检 , 多揉腹、多运动 , 三位一体预防肠癌 。
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