排便不净|排便不干净，提示你身体出问题了！或是这5个因素在作怪，需重视高薪|因素|身体|作怪|重视|提示|排便|

通常，排便通畅是消化功能较好的标志。消化功能较好时，粪便排泄顺畅，上厕所能一口气就能将粪便排出来。然而，有些人排便的时候，总觉得排不净的情况。
导致该类情况的原因是比较多的，若长期存在则需重视起来，需找出具体原因后再来调节粪便的情况。那么，导致排便不净的原因是什么呢？

文章插图

1、慢性肠炎
患慢性的肠炎时，肠道的功能也会明显地下降，蠕动的速度变慢，然后导致粪便排不干净。
而引起该种炎症有两个：第一个是肠道细菌的侵入，致使肠道感染，进而发生炎症；另一个是过度疲劳引起的抵抗力下降所致。
目前，该病想完全治愈是比较困难的。不过平时通过药物跟生活习惯来治疗跟调节，通常是能缓解一部分症状的。
此外，由于这种炎症跟肠道细菌感染有关，所以通过益生菌来调节也可以缓解该病的部分症状，然后改善排便不净的情况。

文章插图

2、不适当的饮食
饮食中吃太多辛辣的食物，会对肠道造成刺激，而且容易上火。
长期下去，就很容易导致便秘，打乱排便的规律，使自身无法形成规律的排便习惯，然后出现排便不净的感觉。
这种情况，患者需调整饮食，保持清淡，多吃些纤维较高，易消化、促进排便的食物。少吃过辣、过冷的食物，以免刺激肠胃。

文章插图

3、大便习惯不好
现在很多人都喜欢带着手机，就连上厕所也是。若是长期上厕所保持这种坏习惯，就会影响到排便，导致大便时间过长。
而大便时间过长，长期处于蹲坐的姿势，就很容易导致肛门直肠脱垂，然后使得排便不净。
因此，排便的时候，最好不要长时间地玩手机或者是做其他的事情，避免排便时间过久，导致排便不净。

文章插图

4、肠道肿瘤
肠道恶性的肿瘤，在发展过程中，瘤体的体积会不断地增大，然后可能会造成肠道功能紊乱，形成肠梗阻。
若是肠道功能紊乱，发生梗阻，便会影响排便，导致大便排不干净。这种情况导致的排便不净，在情况允许下，是需要立即手术将瘤体切除的。

文章插图

5、湿气重
脾功能下降，身体运输水跟湿气的能力就会下降，致使体内的水湿难以排出，粪便的含水量过大，使得粪便粘腻，导致排出困难，感觉排不干净。
这种情况导致的排便不净，平时就应多吃些薏米、绿豆、白扁豆等祛湿的食物。情况严重，建议通过祛湿的中药来调理。

文章插图

综上所述，大便排不干净跟肠炎、湿气重、饮食、肠道肿瘤以及排便习惯有关。若排便不净的情况持续了很多天，建议患者及时去进行检查，以免肠道疾病的发生。
【 排便不净|排便不干净，提示你身体出问题了！或是这5个因素在作怪，需重视】若检查出来是疾病引起的，就要针对疾病进行治疗。若是饮食、习惯等造成的，就要改变饮食跟排便上的习惯。若是湿气造成的，就要祛湿，调理脾胃。