排便有“3多”，吃饭有“2短”，或是早期肠癌“信号”，别大意

现如今，肠癌的发病率已跃居消化道癌症的首位，其中包括直肠癌和结肠癌。肠癌并不是悄无声息来临的，常常伴有一些症状，只不过被人们忽略了而已。尤其是排便有3多，吃饭时有2短，不要迟疑，应及早去医院做检查，看看是不是肠癌。

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肠癌来临时有哪些表现？

1、便血次数多

并不是所有的便血都是痔疮引起的，也有可能是肠癌。肠癌所引起的便血呈现暗红色或鲜红色，没有任何疼痛感，有时夹杂着粘液或脓液，血液和粪便混合在一起。

2、排便次数增多

不管是一天拉三次大便，还是三天拉一次大便，只要规律都是正常的。若最近排便次数突然增多，先排除饮食不洁或肠胃炎所引起的，应高度怀疑肠道癌变。尤其是排便次数多且伴有排便不尽感，便秘腹泻交替进行，就应该及早做肠镜检查。

3、放屁多

放屁是正常的生理现象，一天放屁次数约10~20次。但放屁次数增多，说明肠道中堆积太多毒素且难以排出，这很有可能是肠癌来临。因为肠道发生癌变后会打破肠道菌群环境，分解太多气体，从而导致放屁增多。

4、气短

因为癌细胞会消耗体内营养，再加上慢性出血，会使得患者感觉到全身乏力、脸色苍白和身体消瘦，同时伴有气短。

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5、吃饭时间短

癌细胞增殖速度快，随着癌肿瘤体积增大，势必会占据肠道空间，使得肠道逐渐变得狭窄，饭后易出现消化不良和早饱。

如何预防肠癌？

1、调整饮食

高脂肪、高蛋白和低膳食纤维饮食结构是造成肠癌的主要原因之一，因为此类饮食可刺激大量胆汁分泌，增加肠道中胆汁含量。由于胆汁中含有太多胆固醇和胆酸，所以增加粪便中胆固醇以及胆酸含量；还有此类饮食结构也会刺激肠腔中内容物中厌氧菌生长，厌氧菌可作用于胆固醇以及胆酸生成对身体有害的致癌物质；低纤维饮食会减少粪便量，无法更好的刺激大肠，减慢肠道蠕动，延长致癌物质在肠道停留时间，从而增加癌变风险。所以应调整好饮食，多吃含粗纤维的食物。

2、积极治疗肠道疾病

不管是哪种肠道疾病应积极配合医生治疗如息肉、慢性肠炎和痢疾以及血吸虫病等。尤其是腺瘤性肠息肉属于癌前病变，当大肠内出现腺瘤时应积极配合治疗，必要时需手术切除且做病理学检查。