日常如何预防咽炎？
咽炎治疗起来费时费力 ， 与其病后治疗 ， 不如早做预防 。 咽炎的预防主要从以下几个方面入手：
● 避免烟、酒、辛辣、过冷、过烫 ， 带有腥味的刺激食物；
●注意劳逸结合 ， 防止受冷 ， 急性期应卧床休息；
●改善工作和生活环境（避免粉尘和有害气体）；
●平时多饮温水 ， 吃易消化的食物 ， 保持大便通畅；
●如果有鼻炎、鼻咽炎、胃食管反流的 ， 要积极治疗这些疾病 ， 而不能单纯治疗咽炎；
●不要长时间讲话 ， 更忌声嘶力竭地喊叫 。
推荐科室：
耳鼻喉科
作者 | 北京市海淀医院 陈平
作者：北京市海淀医院
【治疗|咽炎难以根治，那是因为·······】来源： 北京114预约挂号

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