两亿人失眠无助，有人还会为睡觉交智商税( 二 ) 原创赵鹿鸣谷雨数据-腾讯新闻一份发表

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有趣的是，谷雨数据发现不同地区青睐的产品也有差异。北京、广州的消费者认可酵素、膳食营养补充剂与助眠喷雾等口服/外用的产品。上海和深圳消费者则注意到枕头的重要性。与另外三个城市不同，深圳消费者还看重助眠产品的科技含量——智能手表与手环都在热销。这类产品分为两种，一种是载有睡眠监测功能，另一种则宣称是"能量手环" ，通过散发电磁波的方式调节睡眠。
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这些眼花缭乱的产品，真的是失眠者的福音吗？谷雨数据从花茶、夜灯、香薰与枕头四个品类入手，对比带"助眠"字样产品和不带"助眠"字样产品的价格分布。数据显示，当这些品类贴上助眠的标签，其定价均高于同类产品。意味着消费者需要付出更高的购买成本。
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以枕头为例。一个普通枕头的主流售价在20-99元间，助眠枕头则高达138-388元，最低价高于前者的最高价。价格昂贵也许是使用了助眠相关的工艺和技术，但谷雨数据发现其实包装痕迹明显。如常见的蒸汽眼罩和足贴产品，近年来也打上助眠的标签，它们最初的功能，只为舒缓眼部疲劳或排除湿气（如果你相信的话），与促进睡眠并无直接因果关系。它们在电商批发平台的价格，大多仅为几毛钱一件。更不用说一些基于脉冲/电流的助眠仪器，其原理混杂中医与西医，哪怕理论上有效，技术难度也不会低。无论是几百元还是几千元的设备，如果选择、操作不当，都可能造成反作用。花着钱，依旧失着眠。 04睡觉这件事，光靠买用处不大老话说，能用钱解决的都是小事。但睡觉这件事，光靠钱来买，也未必能有收获。《默沙东诊疗手册》是全世界使用最广泛的医疗信息资源。在它的家庭版指南中，失眠的最主要原因被归为五类：除了常见的压力和不良睡眠习惯，失眠的出现还跟生理/心理病症密切相关。
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【两亿人失眠无助，有人还会为睡觉交智商税】《美国国家科学院院刊》(PNAS)等刊物的研究成果上得到证实，即熬夜本身就是失眠症状的重要诱因。通宵对大脑的损害更是无法通过补觉来弥补。根据《2018年中国睡眠指数报告》的调研， 90后群体中有75.8%的人习惯在23点后入睡，其中有27.2%的人入睡时间在凌晨1点后。可见，想单纯靠花钱来买个好觉，纯属心理安慰。如今失眠的泪，都是熬夜上的税。熬最晚的夜，买最贵的助眠产品，钱没了，觉也没了。冤枉不？撰文 | 赵鹿鸣（特约撰稿人）设计 | 赵鹿鸣