蒲公英相信大家都非常的熟悉,它是田间地头非常常见的野草,而且经常泡水喝,能够帮助你排除肝毒,养护肝脏的健康,降低肝火。
尤其是在,很容易出现肝火旺盛的情况,此时蒲公英也被称之为天然“降火神器”。但是很多人却不知道蒲公英,到底是用根儿泡水喝,还是用叶儿泡水喝呢?很多人可能只知其一,不知其二,下面我们就具体来分析一下吧。
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喝蒲公英泡水,用叶还是用根?很多人可能只知其一不知其二
一、蒲公英根茎功效:
清热解毒,养肝护肝。蒲公英和苦菜的营养成分更多的是在根茎上。蒲公英的根茎吸收了天地宇宙之精华,自然有效的成分要比更多一些。
如果你经常觉得口气不清,有口臭或者是脾气暴躁的症状,那么不妨坚持用蒲公英根泡水喝,蒲公英的根中含有的钙,铁,磷,钠等微量元素能够补充身体所需求的微量元素,同时去肝火的作用也比更强劲。
利尿,通络散结。到了,很多女性或许会出现小便发黄甚至出现疼痛的情况,用蒲公英泡水喝,能够帮助你清热解毒,消炎通淋,对于乳腺结节,甲状腺结节也能够起到一定的通络散结的调理作用,达到养护身体的作用。
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二、蒲公英的花:美容养颜
很多人或许不知道,蒲公英的花也是可以用来泡水喝的,而且它能够淡化斑点,让你的皮肤变得更加干净通透,所以美的女性可以经常喝一点。但是蒲公英属于寒性食材,女性一次性不能喝太多。
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三、蒲公英:
祛火。蒲公英富含氯原酸这种物质可以去火,如果你的嗓子出现了红肿疼痛,口腔溃疡等问题,不妨坚持用蒲公英叶泡水喝,能够帮助你更好的去火。
排毒。蒲公英中含有丰富的矿物质和维生素c,有利于清除体内的毒素和垃圾,所以在生活中坚持用蒲公英的叶泡水喝,或者是做一些美食,都是能够帮助你起到一定排毒作用的,这样也有助于皮肤越来越细腻。
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而如果单一的用蒲公英来泡水喝,或许效果并不是很理想,而如果用蒲公英加一物搭配在一起泡水喝,或许养生的效果会事半功倍,你的肝脏会越来越强大,皮肤也会变好。
蒲公英和它很“般配”,坚持泡水喝,排肝毒降肝火,皮肤也变好了
蒲公英+葡萄干:在生活中相信大部分人都会把葡萄干直接食用,其实葡萄干泡水也有一定的养肝作用,而如果将葡萄干和蒲公英搭配在一起泡水喝,养生效果会加倍。
蒲公英和葡萄干也是非常“般配”的。坚持用这两种食材泡水喝营养价值发挥得更理想,而且具有一定的补充气血,降低肝火,排出毒素的作用,坚持泡水喝,肝功能会变强大,皮肤也会越来越好。
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蒲公英+枸杞:很多人在平时不爱喝水,其实这样往往就会导致肝火旺盛,尤其是在,人们很容易出现嗓子发干喉咙肿痛的情况,而如果将蒲公英和枸杞搭配在一起泡水喝,养肝降火的效果也会翻倍。
不管蒲公英还是枸杞,都具有一定的养肝明目功效,能够帮助你滋养肝脏,提高肝脏的排毒和代谢功能,让你的身体越来越健康,自然有助于皮肤越来越细腻。
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蒲公英+玫瑰花:很多女性朋友在平时喜欢用玫瑰花泡水喝,这是一种非常理想的养生茶,具有美容养颜的作用,而且有助于排出肝脏的毒素,具有行气活血的作用。
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