----办公间歇来份水果芝麻蜜 ， 美颜养血热量还低//----

材料：番茄1个 ， 苹果1个 ， 熟芝麻15克 ， 蜂蜜适量

做法：

1、将番茄洗净去皮 ， 切成小块；苹果洗净去皮、核 ， 切成小块 。

2、将番茄块、苹果块、熟芝麻一起放入碗内 ， 拌入蜂蜜即可食用 。

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