文章插图
1、先把所有的坚果放到烤盘中，平铺成一层，然后放入烤箱190度烤制10分钟左右，让坚果考出香味就可以了。
2、烤好之后取出来，将其放凉一些，之后将核桃仁、杏仁这样大颗粒的坚果都弄碎，然后把所有的坚果和蔓越莓干、燕麦片一起放到一个大碗里。
3、接下来开始煮糖浆，依次把红糖、肉桂粉、蜂蜜还有麦芽糖放入奶锅中，开小火，熬到红糖和米啊鸭汤完全融化，然后非常浓稠即可。
4、将煮好的糖浆趁热倒入盛有坚果的大碗中，快速的搅拌，使坚果和糖浆充分的混合均匀。
文章插图
5、接着在烤盘底部铺上一层油纸，把混合好的坚果倒入烤盘中，将其压实，压平整，再次放入烤箱160度烤制半个小时。
6、烤好之后取出来，将其放到温热的状态，切成条状，不要太凉，容易切碎，切好之后就可以开吃了。
- 经常刮胡子会影响寿命吗？或许这些习惯影响更加密切，避开为好
- @所有人，今年看病就医将有这些变化！
- 健康|常吃螺蛳粉会致癌？医生辟谣：螺蛳粉真正的危害是这些
- 养肾|肾病呈年轻化趋势发展，医生现身说法，这些人群要提防肾病的侵袭
- JAMA子刊：科学躺平，这些人996会猝死
- 健康|脂肪肝总是来势汹汹？医生：这些“护肝秘诀”，不妨一一照做！
- 每6人就有1人中招，年轻人也是高危人群！但只要做好这些，你就能避免……
- 1岁女童食用野蘑菇险丧命，医生提醒：这些“民间鉴毒法”不可信
- 缺钙会造成很多的危害，这些蔬菜含钙量比较高！
- 天冷后，饭后当零食吃2个，皮肤变白皙，视力变清晰，谁吃谁健康