樱桃在西方被称为自然的阿司匹林 ， 因为樱桃中含有一种物质叫做花青素 ， 这种物质可以制造快乐 ， 科学家研究发现 ， 人在心情不好的时候多吃一些樱桃心情会很快获得好转 ， 比任何药物都管用 。 樱桃可以有补充花青素的作用 ， 而且还可以有提高体质的作用 ， 对于舒缓你心情有好处 。

----焦虑不安 ， 饮食来安抚//----

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