今天教大家做几道家常菜

这几道菜不仅味道好

孩子吃了还能蹭蹭蹭的长高呢！

海鲜炒米粉

----这道菜比钙片强！春天常吃 ， 孩子个头蹿一蹿！//----

• 便秘难以忍受，常吃一道菜，促进肠胃蠕动，帮助排泄，杀菌消毒
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• 一道菜就让孩子输在起跑线，孩子吃不到生闷气不开心，营养还健康
• 春天，一家人围坐一起吃此菜，暖身养胃补血，出门都热腾腾
• 春天吃点“苦头”，过年幸福又滋润，补钙补脑有益全身健康
• 人到中年，春天常吃三物延缓衰老、便秘没有了，身体更健康
• 春天公认的养生水果，每天吃一点，防色斑排毒素，皮肤更加娇嫩
• 想长寿先会吃，春天常吃以下食物，刮油清脂，排毒抗衰，远离疾病
• 女人春天常吃三种食物，美白皮肤、排出毒素，60岁也不显老