鸡蛋是一种廉价高营养的食物 ， 但是在吃鸡蛋时要注意 ， 这几种吃法不仅不健康 ， 反而还会对身体非常有害！

----常吃鸡蛋可以补充蛋白质 ， 营养师：不要随便吃 ， 伤健康//----

我们都知道鸡蛋中含有丰富的蛋白质和氨基酸 ， 常吃一些鸡蛋可以补充身体所需的蛋白质 ， 还能提高人体的记忆力 。 不过 ， 营养专家却指出：常吃鸡蛋虽然好 ， 但这几种吃法很伤健康！

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