中年以后,多吃“3肉”,补充荷尔蒙,助你“肾”气凌人!
男人随着年龄的增长 , 身体各项机能都开始走向下坡路 , 肾脏同样必不可免 , 尤其是对于很多中年男性而言 , 肾脏的健康 , 直接关乎到他们的精神面貌 , 更关乎着整个家庭的和谐 , 男人想肾好 , 多吃“3肉” , 补充荷尔蒙 , 助你“肾”气凌人!
----中年以后 , 多吃“3肉” , 补充荷尔蒙 , 助你“肾”气凌人!//----
- JAMA子刊:科学躺平,这些人996会猝死
- 女性多吃的食物,不可忽略,清热养肝、还能促进新陈代谢,气色好
- 吃了鸡蛋以后,切记别碰此种食物,为了健康着想,要记得忌口!
- 女性都爱美,多吃以下食物,调胃健脾、降压补脑,滋补养颜
- 女性坚持养生,没事多吃的食物,提高肤色,延缓衰老,美容养颜
- 增肌要多吃,不是让你乱吃!学会干净增肌,让你多长肌肉少长脂肪
- 真正降糖的食物已经找到了,建议:45岁以后,可以经常吃一些
- 养生|五十岁算中年,还是老年?
- 健康|高血脂的“对手”出现了,5种食材,多吃一点,血脂多降一点!
- 子宫好不好,看“脸”就知道?坚持四习,多吃三果,或能助力健康