----血管堵塞问题总是发生 ， 哪些食物可以预防血管堵塞//----

1.芹菜

一方面 ， 它富含有微量元素 ， 可以帮助我们身体补充所需的元素 ， 比如说铁 。 这种元素是我们身体 ， 在制造血红蛋白的过程中 ， 必不可少的组成部分 。 另一方面 ， 它含有的纤维素比较多 ， 所以对于清除身体的代谢废物 ， 自然也是一把好手 。 最后 ， 它含有热量很低 ， 所以即使是摄入了再多 ， 也不会在身体里面过分的堆积 ， 这样就不会导致身体出现肥胖 ， 甚至直接带来血管里面血脂沉积的现象 。 所以 ， 它着实是可以预防血管堵塞的 。

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