1 ， 晒干还是阴干 。 桑树叶子泡水喝最好是采摘经霜后的 。 然后采摘回来之后千万不要直接应该 。 最好把它放到太阳底下暴晒几天 。 然后再放到阴凉通风处进行阴干 ， 也就是风干 ， 这样才可以完整的保存桑树叶子的营养成分 ， 期间最好用线把桑树叶子穿起来 ， 这样应该效果非常好 ， 也有利于保存 。

----刚摘的桑树叶泡水喝 ， 这2点要特别留意 ， 早知道就好了//----

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