----【节气养生】小满：未病先防 ， 方可平安度夏//----

小满是二十四节气中的第八个节气 。 作为夏季的第二个节气 ， 而夏季是阳气最盛的时期 ， 从这时候起就要调整我们的日常饮食起居 ， 未病先防 ， 才能平安地度过炎热的夏季 。 那么 ， 该如何未病先防 ， 做好小满的养生工作 ， QH小贴士送上！

一

小满养生讲究“未病先防”

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