【节气养生】小满:未病先防,方可平安度夏

小满是二十四节气之一 , 夏季的第二个节气 。 小满——其含义是夏熟作物的籽粒开始灌浆饱满 , 但还未成熟 , 只是小满 , 还未大满 。 每年5月20日到22日之间视太阳到达黄经60°时为小满 。

小满三候

一候苦菜秀 , 二候靡草死 , 三候麦秋至 。

是指小满节气中 , 苦菜已经枝叶繁茂 , 而喜阴的一些枝条细软的草类在强烈的阳光下开始枯死 , 此时麦子开始成熟 。

【节气养生】小满:未病先防,方可平安度夏