首先 ， 免疫力可以让身体预防很多疾病的发生 ， 可以有效地帮助抵御外来病菌的入侵 ， 排斥一些外来的病菌、异物 。 这些物质并不是我们的身体所产生物质 ， 是外来的一些物质 。 我们体内的免疫力系统 ， 就好比于“站岗的标兵” ， 可以及时地发现一些外来的病菌 ， 并且及时消灭清除它们 。 可以帮助预防很多病毒的入侵 ， 能保证身体的健康 。

其次 ， 免疫力还可以有效清除体内的废弃细胞 。 我们的身体内的细胞一直在更新换代 ， 免疫力系统可以识别哪些细胞是新产生的 ， 哪些是老化和死亡的细胞 。 并且可以及时将这些衰残的细胞吞噬消灭 ， 让我们的身体维持正常的内环境稳定 。

• 狼疮诊断率如何提高？只靠一个检查够了吗？
• 免疫力是如何被偷走的？餐桌上或藏着“帮凶”？你或许天天在吃
• 女性坚持养生，没事多吃的食物，提高肤色，延缓衰老，美容养颜
• 不论男女，每天坚持吃几粒枸杞，不出一个月，三个好处找上你
• 胃炎反反复复？谨记“3吃、2不吃”，提高胃动力，胃也许报答你
• “脚气”真菌怎么治才能根除？教你三个简单方法，彻底治好不复发
• 冷冻面团技术有缺陷？可以从这几个方面来提高冷冻面团的质量
• 男性|吃什么对精子好？这些食物能提高精子活力，比补药管用，男性必看
• 学习不好的孩子活着有多难，三个故事看得流泪了！
• 如何提高自控力，成为人生赢家？这是我看到的最好的答案