得了骨质疏松症的患者在生活引来极大不便和痛若 ， 治疗收效很慢 ， 一旦骨折又可危及生命 ， 那么我们要入可预防骨质疏松症呢 ， 下面就由专家给大家来讲解一下预防骨质疏松的几大重点：

（一）

骨质疏松症是可防可治的慢性病 。

（二）

人的各个年龄阶段都应当注重骨质疏松的预防 ， 婴幼儿和年轻人的生活方式都与成年后骨质疏松的发生有密切联系 。

（三）

富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡饮食对预防骨质疏松有益 。

（四）

无论男性或女性 ， 吸烟都会增加骨折的风险 。

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