酒精引起消化问题 ， 并且充满糖分 ， 因此可能导致肥胖 ， 以及随之而来的可怕的迟钝感 。 如果你希望你的腹部在一天结束时更加平坦 ， 那么今天就要远离酒精 。

11.喝薄荷茶

----12种小方法让你的小肚子在今天结束时更加平坦//----

薄荷茶通过帮助食物迅速通过胃来帮助消化 。 它还减少了胃气积聚 。

喝一杯薄荷茶（通常被称为“胃部治疗师”） ， 不仅可以在今天结束时获得更平坦的腹部 ， 还可以帮助放松 。

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