2、一杯牛奶中大约含有2.5毫克的维他命D,这种物质对于胎儿的骨骼发育和强化骨质十分重要;另外,一杯牛奶中还含有50毫克钙,母亲需要通过脐带向婴儿传输钙物质,同样能增加婴儿骨骼发育 。

----酸奶与牛奶的区别还有哪些//----

3、牛奶不仅是优质蛋白的来源,而且是含钙丰富的食品 。 育龄妇女每天补充钙元素2克左右效果最佳 。 在日常生活中,孕妇除了添加一定量的钙制品外,食补也是不可缺少的一部分,更年期妇女、老年妇女易患骨质疏松症 。 骨质疏松症的治疗应包括性激素替代疗法、抑制破骨细胞功能、补钙、日晒、体力劳动等 。 此时补钙也应首选喝牛奶 。

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