----糖友并非不能吃玉米糊 ， 注意这2点 ， 请放心吃//----

2、膳食纤维损失程度

对于膳食纤维来说 ， 磨好的面在整粒玉米粒的基础上略有损失 ， 但并不大 。

因此 ， 糖友并非不能吃玉米糊 ， 注意这2点 ， 请放心吃 ， 具体如下：

1、一次不能喝太多 ， 要控制量 。 另外 ， 不要光和玉米糊 ， 还要注意搭配蔬菜、豆制品、瘦肉等一起吃 ， 减缓血糖上升速度 。

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