玉米是生活中常见的一种美食 ， 无论是煮玉米 ， 还是炒玉米粒 ， 味道都非常好 。 还有的人喜欢把玉米粒晒干 ， 然后打成糊 ， 早饭的时候 ， 做成玉米糊来吃 。

普通人吃玉米糊当然是营养又美味 ， 可对于糖友而言 ， 到底适不适合吃玉米糊呢？今天我们就来一起来看看这个问题 。

----糖友并非不能吃玉米糊 ， 注意这2点 ， 请放心吃//----

说到玉米糊 ， 就想到了糖友经常提及的粥 ， 它们都是黏糊糊的 。 也经常有不少的糖友会问 ， 糖尿病人能不能吃粥的问题 。 其实它们都是差不多的 ， 也不是绝对不能喝 ， 关键要看你怎么喝 ， 喝多少的量 ， 与什么一起吃了 。

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