糖友并非不能吃玉米糊,注意这2点,请放心吃
玉米是生活中常见的一种美食 , 无论是煮玉米 , 还是炒玉米粒 , 味道都非常好 。 还有的人喜欢把玉米粒晒干 , 然后打成糊 , 早饭的时候 , 做成玉米糊来吃 。
普通人吃玉米糊当然是营养又美味 , 可对于糖友而言 , 到底适不适合吃玉米糊呢?今天我们就来一起来看看这个问题 。
----糖友并非不能吃玉米糊 , 注意这2点 , 请放心吃//----
说到玉米糊 , 就想到了糖友经常提及的粥 , 它们都是黏糊糊的 。 也经常有不少的糖友会问 , 糖尿病人能不能吃粥的问题 。 其实它们都是差不多的 , 也不是绝对不能喝 , 关键要看你怎么喝 , 喝多少的量 , 与什么一起吃了 。
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