一、两者在绝对力量的对比

都是肌肉 ， 两者的力量也都是非专业人士能够企及的 ， 但是因为两者因为训练方式的不同 ， 在绝对力量上还是有很大差距的：我们通常都可以看到健身房的大佬们动不动就是上百公斤的深蹲、七八十公斤的卧推 。 而散打人士 ， 一般进行的都是人与人之间的对抗性练习 ， 很少进行大重量的力量练习 。 而且健身人士的肌肉围度远远要大于散打人士 。 所以 ， 如果在绝对力量上对比 ， 比如比谁能推起来更重的东西 ， 一般来说 ， 散打人士会输得很惨 。

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