----打呼噜的危害你知道多少//----

打呼噜 ， 是一种普遍存在的睡眠现象 ， 目前大多数人认为这是司空见惯的 ， 而不以为然 ， 还有人把打呼噜看成睡得香的表现 。 其实打呼噜是健康的大敌 ， 由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停 ， 造成大脑、血液严重缺氧 ， 形成低血氧症 ， 而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛 。 夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死 。

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