打呼噜的危害

1、女性打呼噜容颜易老

很多女性 ， 尤其是身体较胖的中老年女性 ， 也打呼噜 。 女性打呼噜 ， 老得快：打鼾致气血不畅 ， 造成面部皮肤松弛、粗糙、口臭口苦、过早出现鱼尾纹、眼白浑浊不清、黑眼圈、大眼袋以及月经不调、容易衰老等症状 ， 即使用化妆品都无济于事 。 女性打鼾 ， 会使人厌恶反感 ， 造成情侣、朋友的疏远 。 睡觉时精神紧张 ， 易致神经衰弱 。 人会变得敏感 ， 形成孤僻、焦躁等性格障碍 。

2、男性打呼噜伤身伤肾

现代社会生活节奏加快、社会环境复杂 ， 男人压力大 。 加上抽烟喝酒、身体发胖 ， 以致于许多男性睡觉时都打呼噜 ， 出现睡眠呼吸暂停 ， 经常被憋醒 。 长期打呼噜 ， 会造成头痛头昏、失眠健忘、性功能障碍、肾虚、免疫力等多种疾病 。 不仅自己睡不好 ， 也经常遭到同居一室者的抱怨 。

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