不只是水果 ， 任何一种食物被长期单一的食用首先就会造成营养不良 。

----如果在一段时间内顿顿吃水果会对身体造成什么影响？//----

水果富含高纤维和维生素 ， 但是也同时含有糖分 ， 糖分高的水果其热量并不低 ， 不适合作为主食 ， 只能作为加餐适量(200-400克)食用 。

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