女人变老的4个表现,如果你占全了,那说明真的老了



女人变老的4个表现,如果你占全了,那说明真的老了
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延缓衰老、青春永驻 , 是每个人特别是女人们千百年来永恒的梦想 。 自古以来就有关于嫦娥奔月、长生不老丹、人参果等等的神话传说 , 寄托了大家对衰老的无限遐想 。 我们不得不承认衰老 , 是一个必然的自然规律 , 衰老是不可避免的 。 对于男女来说 , 《黄帝内经》认为:女子的衰老普遍比男子早5年 , 那么我们从哪些地方可以看出女人的衰老呢?
皮肤:当我们看到自己脸上第一道皱纹的时候 , 那种内心惴惴不安的心情 , 应该是刻骨铭心的 。 其实从35岁开始 , 女子的形体衰老就会表现在面部 , 比如皱纹开始出现 , 特别是眼角和嘴角的细纹 , 还有眼睑浮肿 , 眼窝开始深陷、皮肤不再紧致开始下垂、脸颊部位出现过多斑点、双下巴的出现等 , 这些都是皮肤衰老的象征 。
【女人变老的4个表现,如果你占全了,那说明真的老了】
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胸部:坚挺的丰满的乳房 , 是一个女性性感的象征 , 但是乳房也是女人最脆弱的部位之一 , 它和女性的衰老有着密切的关系 。 从25岁胸部就开始出现衰老的征兆 , 比如开始出现慢慢下垂 , 如果不注意胸部保养 , 还可能会患上乳腺增生等疾病 。
眼花:俗话说老眼昏花 , 不少朋友在四十岁以后 , 视力有明显的减退 , 比如出现看东西模糊等问题 , 之所以眼花主要是由于随着年龄的增加 , 我们的晶状体弹性减弱会变硬 , 相比年轻时的随时调节的本领 , 要弱很多 , 因此出现眼花的症状 。 中医道:目为肝之外窍 , 而女人以血为本 , 因此女人最容易耗肝血 , 所以眼睛开始发花是女性开始衰老明显症状之一 。

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经血少、闭经:月经是女性的独有标志之一 , 实际上女人一旦出现经血少、闭经,就是女人开始衰老的信号 。 绝经的本质就是卵巢衰竭 , 女人的一生仅有400-500个卵母细胞能排卵,当卵泡排完后就没有了,如同泉水枯竭,也就意味着衰老了 。 卵巢的储备功能是有限的,当卵泡逐步耗竭,卵巢也逐步开始衰老 。 出现经量少、闭经等问题 。
以上的症状 , 对号入座吧 。 我们都知道衰老是一种自然的过程 , 不可避免 , 但是还是可以让衰老的脚步放慢些 , 注意健康的生活方式 , 养成好的生活习惯 , 注重饮食的营养搭配 , 适当的运动等等都是不错的做法 。