如果一个人从出生就不刷牙，20 年后牙是什么样子？

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文|倩
《大明宫词》中有一段台词，是太平公主初见薛绍后跟武后描述心上人的样子：

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“他的牙齿，整齐而且洁白，泛着淡淡的品色” 。

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有人说“古代人不刷牙，也没见有谁因为牙病怎么怎么样！”其实，很多考古都发现，越是贵族，牙结石越严重，而且贵族也可能有其他“富贵病” ，比如辛追夫人，就有冠心病、胆结石、肥胖症这些问题。
下图是健康人的牙齿，有点淡黄色，并不是白得耀眼那样，因为我们的食物是有色素的，食物颜色越重，牙齿就越黄。比如多吃绿色蔬菜的人，牙齿就黄一些；多喝咖啡奶茶的人，牙齿也会留下黄色色斑。

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（左为牙齿美白，右为正常颜色牙齿）

我们对比一下古人和现代人食物，就知道，我们现代人为什么不能不刷牙。
古人食物：糙食、植物多、肉少甚至不吃肉、饮水无污染、少糖。。。
现代人食物：精加工食物、吸烟、饮酒、摄入肉食增多、水源污染（铬、铅、汞等）、多糖、色素添加食品多。。。
精细加工食物容易留下牙结石，肉食增多、零食增多，进食后如果不刷牙，久而久之，就会牙结石沉积，出现这种情况：
● 前方预警●

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（厚厚的牙结石将牙齿推挤离开原来生长位置，并发的牙龈炎取代了健康的粉色牙龈）
厚厚的牙结石。
碳水化合物摄入过多，甜食过多，就会出现龋齿，比如：
【如果一个人从出生就不刷牙，20 年后牙是什么样子？】

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小孩子在换牙前出现龋齿，而且不去治疗，就会严重影响恒牙牙胚发育，就算恒牙长出来，也会出现龋损。

我们再看看成年人龋损：

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龋损牙齿只剩下牙根了，而且这些没有生命力的牙根不能种植牙齿，必须接受漫长的植牙治疗。口腔门诊的费用一般医疗报销不参加，口腔科原材料又高昂，所以想要把这口烂牙补齐，差不多要交一辆车的钱！
另外，吸烟、嚼槟榔也是破坏牙齿的一个原因，现代人饮酒或者酒精饮料，都是加重口腔问题的诱因。吸烟、嚼槟榔不仅会留下难看的色素斑，还会诱发舌癌、牙龈癌等问题。