自打微信设立“每日步数排行榜”以来 ， 不少人乐此不疲的“暴走”刷步数 。

看着自己“高居榜首” ， “一览众山小”的感觉真是美滋滋 。 天天微信运动晒步数、求点赞！

为了“占据榜首”而暴走刷步数的小伙伴数不胜数 。

殊不知这种行为对我们膝关节的损伤是难以估量的 。

----每天暴走刷步拼榜首？小心伤关节！一套膝关节保健操有效预防//----

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