----痛风有新办法了 ， 超简单！就发一次 ， 建议收藏//----

痛风的患病更多的是和饮食以及生活方式有关 ， 饮酒较多、暴饮暴食、作息紊乱、疲劳损伤等 ， 加之天气寒冷 ， 这些都是痛风的诱发因素 ， 所以一定要注意 。

痛风人群需注意7点：

1.限制饮酒

2.防止剧烈运动或突然受凉

3.大量饮水（每天2000毫升以上）

• 尿酸过高关节疼痛？当心得痛风，每天喝点碱性茶，关节舒服多了
• 健康|痛风的“罪魁祸首”已揪出！平时少做3件事，尿酸慢慢会更平稳
• 这几种蔬菜痛风患者最好少吃为妙，尿酸或会不降反升
• 高尿酸多是“吃”出来的？告诫：3类食物要忌口，或跟痛风说拜拜
• 为何，夏季痛风更“猖狂”？谨记：3少碰、4坚持，现在开始还不晚
• 已经忌口了，痛风为何还会复发？问自己5个问题！
• 啤酒＋烧烤，痛风受不了？饮食上坚持“3多2少”，让你轻松度夏
• 四大常见过敏源，除了回避食用，还有这些办法补充营养
• 尿酸|尿酸过高，痛风来？六类食物或让尿酸自然“消退”，减轻肾脏负担
• 已经忌口了，为何痛风还会复发？要问问自己这几个问题