预防心脑血管疾病

茶多酚能够有效的代谢人体脂肪 ， 当胆固醇以及三酸甘油酯升高时会让大量的脂肪在血管内壁沉积 ， 形成动脉粥样化斑块 ， 导致心血管疾病 。 正好在茶叶里面含有的儿茶素能够抑制斑状增生 ， 减轻了凝血 ， 抑制动脉粥样硬化 。

----爱喝茶？除了提神醒脑它还有这么多的好处~//----

喝茶需要注意什么？

1.喝茶有量正常情况下 ， 每人每天饮茶2～6克为宜 。

• 进入更年期的女性，除了失眠，身体的异常情况，也要多留个心眼
• 医疗|大部分腰突不需要手术，医生：除了这 6 种情况
• 抗癌|抗癌还是致癌？喝茶这件事，一份45万国人的研究报告给出了答案
• 四大常见过敏源，除了回避食用，还有这些办法补充营养
• 长期用牙签的人，最后会怎样？除了牙齿敏感，还有3个后果等着你
• 关于端午：除了甜咸粽子之争，还有什么？
• 当心！咖啡能“提神”，但未必能“醒脑”……
• 茶叶|如何证明“中国人聪明是因为爱喝茶”？
• 端午节，除了吃粽子，还要吃4菜3果，顺应节气让你平安度过夏天
• 肾结石除了尿血的情况，还会出现其他的症状吗？会！