爱喝茶?除了提神醒脑它还有这么多的好处~( 三 )

爱喝茶?除了提神醒脑它还有这么多的好处~

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提神醒脑

在茶叶里面含有大量的咖啡因能够让中枢神经处于兴奋状态 , 提高了大脑皮质的兴奋性 , 具有清心以及提神的功效 。 茶叶里面所含有的咖啡因能够刺激肾脏 , 帮助尿液快速排出体外 , 排出尿液里面的乳酸 , 消除疲劳感 。

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