鸭血豆腐汤既能含有植物蛋白 ， 也有动物蛋白 ， 蛋白质种类十分均衡 ， 经常吃 ， 不仅对身体有好处 ， 而且对于美白养颜 ， 细腻肌肤也很有好处 。

2.豆腐+大蒜

食材:

豆腐1块 ， 蒜米适量

----豆腐新做法 ， 营养高还暖胃呢！//----健康频道 http://

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